Fritaja sa šparogama – spoj dimljenog i hrskavog!

Kužimo, omlet ima bezbroj varijacija i stvarno je zdrav, ali ponekad dosadi. Ako vam je već preko glave, mi smo pripremili malo drugačiji doručak, ili ručak… popodnevni snack? A možda i večeru. Tko kaže da ima pravila?

Ova fritaja sa šparogama je raznovrsna, praktična i  jako ukusna, samo joj trebate dati šansu:)

Tequila Honey Bee ljuti koktel

TRAJANJE PRIPREME

40 min

Tequila Honey Bee ljuti koktel

ZAHTJEVNOST

3/5

Tequila Honey Bee ljuti koktel

BROJ PORCIJA

4

SASTOJCI

fritaja sa šparogama

5 krumpira
Velika šaka špinata, nasjeckana
1/2 paprike, nasjeckane
Šaka cherry rajčica, prepolovljenih
3 jaja
120 ml mlijeka
Šaka naribanog sira
2 žlice Alpinos ljutog umaka
4 kom. Rassparaguz ukiseljenih ljutih šparoga

@volimljuto

Svima onima kojima je dosadio klasični omlet ili oni koji ne znaju što bi za nedjeljni brunch, predlažemo da inspiraciju pronađu u našoj fritaji s povrćem! 🍳 Sastojci: – 5 krumpira – Velika šaka špinata (nasjeckana) – 1/2 paprike (nasjeckane) – Šaka cherry rajčica (prepolovljenih) – 3 jaja – 120 ml mlijeka – Šaka naribanog sira – 2 žlice Alpinos ljutog umaka – 4 kom. Rassparaguz ukiseljenih ljutih šparoga #fritaja #eggrecipe #ljutirecept #recept

♬ original sound – Volim Ljuto

PRIPREMA

fritaja sa šparogama
fritaja sa šparogama
  • Skuhajte krumpire u posoljenoj vodi dok ne omekšaju. Sol je ključna jer će krumpiri bolje upiti okus i neće biti bljutavi.
  • Zagrijte pećnicu na 200°C. Pripremite posudu za pečenje promjera 23 cm.
  • Stavite kuhane krumpire u posudu za pečenje i zgnječite ih čašom ili vilicom tako da prekriju dno posude. Prije gnječenja dodajte sol i začine (poput papra ili omiljenih začinskih mješavina) kako bi krumpiri dobili bogatiji okus. Krumpir je poput spužve za okuse, pa je važno začiniti ga prije dodavanja ostalih slojeva.
fritaja sa šparogama
fritaja sa šparogama
  • Na sloj krumpira dodajte nasjeckani špinat, papriku, šparoge (narezane na komade) i prepolovljene cherry rajčice.
  • U zdjeli izmiješajte jaja, mlijeko i Alpinos ljuti umak. Dobro promiješajte dok se ne sjedini.
  • Prelijte smjesu od jaja preko povrća u posudi za pečenje.
  • Pospite naribani sir po vrhu kako bi se lijepo rastopio tijekom pečenja.
  • Pecite fritaju 25-30 minuta ili dok jaja ne budu pečena, a sir ne poprimi zlatno-smeđu boju.
  • Izvadite fritaju iz pećnice, pustite da se malo ohladi, pa poslužite toplo!
fritaja sa šparogama

Fritaja sa šparogama je ukusnija kad se koriste:

RAssParaGuz ukiseljene ljute šparoge 370ml

RASSPARAGUZ UKISELJENE LJUTE ŠPAROGE

Ukiseljene ljute šparoge RAssParaGuz obogaćuju ovaj recept svojim pikantnim i blago kiselkastim okusom, što svježe šparoge ne mogu pružiti.
pogledaj na webshopu
Fritaja sa šparogama i sirom - kada vam klasični omlet dojadi! 1

ALPINOS LJUTI UMAK

Njegova blaga ljutina obogaćuje okus povrća i jaja, dok začini poput češnjaka i luka u umaku dodaju dubinu okusa. Umak se savršeno stapa s ostalim sastojcima pa je svaki zalogaj ravnomjerno začinjen.
pogledaj na webshopu

pogledajte što još nudimo:

blog

Asere – elegantan spoj RISceta i ruma

Bogat i kompleksan koktel uz pomoć našeg Barrel Aged RISceta.

Hot wings challenge: testiraj svoje granice!

Hot Wings Challenge na No Smoke, No Glory festivalu. Prijavi se, mjesta su ograničena: 8

Domaća salsa za nachose – brz i lak recept

Domaća salsa za nachose - brz i lak recept!

Šparoge u slanini s roštilja

Šparoge s roštilja koje možete pripremati cijele godine!

Hmelj, dim i brisket: posjetili smo SIP pub Zmajske pivovare na Savi

SIP pub by Zmajska pivovara na Trnjanskoj cesti spaja hmelj, smoker, brutalno uređen industrijski prostor

Ideje za ručak na žlicu – Kimchi Jjigae varivo

Kimchi jjigae varivo možete pronaći na stolu gotovo svakog korejskog kućanstva!

Ljuti mišići s pekmezom od rajčica

Što su to ljuti mišići? Mišići iz naslova nisu mali sivi glodavci već fritule; tako

Chutney od manga s jabukama: slatko, kiselo i malo brutalno

Domaći chutney od manga s jabukama i habanero papričicama. Sprema se u ekspres loncu za

Odgovori

Vaša adresa e-pošte neće biti objavljena. Obavezna polja su označena sa * (obavezno)